Chăm sóc da đúng cách mùa đông Chăm sóc da đúng cách mùa đông
8 10 3162 Đăng bởi

Chăm sóc da đúng cách mùa đông

Tuesday, 19/11/2013 5:20

Làn da phụ nữ Á Đông thường mỏng manh và dễ bị tác động bởi yếu tố thời tiết, đặc biệt là trong tiết trời hanh khô của mùa đông.

Thời tiết lạnh giá cộng với độ ẩm thấp sẽ khiến tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn trên da “đình công” khiến làn da không còn được lớp màng lipit tự nhiên bảo vệ. Đồng thời, lớp nước trên bờ mặt da bị thất thoát nghiêm trọng dẫn đến da bị sần sùi, bong vảy, xỉn màu và mất đi sự mềm mại. Lúc này, các nếp nhăn dần xuất hiện ở vùng mắt, khóe miệng và tình trạng này càng nghiêm trọng hơn khi chúng ta phải đối mặt với những cơn gió hanh khô mùa đông. Vì vậy, nguyên tắc chăm sóc da dưới đây sẽ giúp cải thiện và chăm sóc da đúng cách.

Bổ sung nước cho cơ thể

Mùa đông, chúng ta thường ít vận động, một số mao mạch trên da được đóng lại để giảm thiểu sự phân tán nhiệt lượng của cơ thể, khiến bạn ít khi cảm thấy khát và việc uống nước dễ bị bỏ qua. Để giảm thiểu và ngăn chặn quá trình mất nước trên da, chúng ta nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, hoặc thay đổi bằng nước hoa quả, nước cam pha ấm hay sữa chua cũng tốt.

Chăm sóc da đúng cách mùa đông

Mỹ phẩm dưỡng ẩm – Trợ thủ đắc lực không thể thiếu.

Dưỡng ẩm với da dầu là đặc biệt cần thiết. Các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp cho biết, dùng kem dưỡng da trong mùa đông có hai tác dụng: giữ ẩm và loại bỏ cảm giác khó chịu trên da. Không chỉ chăm sóc da mặt, chúng ta cũng nên lưu ý thoa kem cho các vùng khô hơn như khuỷu tay, đầu gối… Để phát huy tác dụng và giúp kem dưỡng thẩm thấu sâu hơn, chúng ta nên massage nhẹ nhàng để đánh thức khả năng đàn hồi của da. Bên cạnh đó, nắng mùa đông thường không chói chang như mùa hè nhưng tia cực tím không hề suy giảm và đây là kẻ thù khiến chúng ta bị nám, sạm da, hình thành nếp nhăn… nên đừng quên sử dụng “trợ thủ” kem chống nắng.

Tẩy da chết 1 – 2 lần mỗi tuần.

Thời tiết giá lạnh và hanh khô của mùa đông thường khiến chúng ta có cảm giác bị căng da, điều này có thể kích thích tuyến dầu sản sinh dầu quá mức, làm kết chặt các tế bào chết trên bề mặt, dẫn đến da trở nên mờ xỉn và thô ráp. Việc tẩy da chết sẽloại bỏ những tế bào này, giúp kem dưỡng ẩm và nước có thể thẩm thấu sâu vào bên trong, nuôi dưỡng và làm dịu làn da.

Chăm sóc da đúng cách mùa đông2

Chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa và axít béo

Chăm sóc làn da từ bên trong là cách hữu hiệu và lâu bền để đối phó với mùa đông. Một chế độ ăn nhiều dưỡng chất sẽ giúp da luôn tươi sáng và khỏe mạnh. Bên cạnh những thực phầm chứa nhiều vitamin như rau, củ, quả tươi, chúng ta cũng nên bổ dung thêm vào thực đơn cá hồi các ngừ, các loạt hạt như hạt vừng, hướng dương, bí ngô.. giàu a xít béo cũng góp phần giữ độ ẩm cho da.

Chăm sóc da đúng cách mùa đông3

Nếu đã áp dụng những cách trên mà làn da vẫn bị khô ráp, bong vảy thì nguyên nhân chính là chất xút trong xà phòng đã làm mất lượng dầu tự nhiên trên da, chúng ta nên chọn những dòng sản phẩm làm sạch có dịu nhẹ, thích hợp cho da nhạy cảm. Đồng thời, tránh dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh trong mùa đông, nước ấm vừa phải và tắm nhanh vừa đảm bảo an toàn cho sức khỏe, vừa hạn chế được tình trạng khô nẻ.

Theo Ngoisao.net

Web site Dang cap nhat!