Giảm cân nhanh chóng với nộm giá đỗ kiểu Hàn Quốc Giảm cân nhanh chóng với nộm giá đỗ kiểu Hàn Quốc
8 10 167694 Đăng bởi

Giảm cân nhanh chóng với nộm giá đỗ kiểu Hàn Quốc

Sunday, 8/2/2015 10:53

Cùng vào bếp làm món nộm giá đỗ kiểu Hàn Quốc, thanh mát, ít calo, rất phù hợp làm món ăn cho người muốn giảm cân.

 Món nộm giá đỗ kiểu Hàn Quốc thanh mát, lạ miệng lại rất dễ làm, hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả.
Nguyên liệu:

  • 200g giá đỗ.
  • 1 củ cà rốt
  • 1 trái ớt xanh
  • 1 trái dưa leo
  • Rau mùi ta
  • 2 tép tỏi
  • 15ml tương ớt Hàn Quốc
  • 10ml giấm
  • 4g đường
  • 2g muối
  • 5ml nước tương
  • 1 muỗng canh dầu mè
  • Ngũ vị hương
Giảm cân nhanh chóng với nộm giá đỗ kiểu Hàn Quốc2
Cách làm

  •  Giá đỗ sau khi mua về đem rửa sạch, chần sơ, vớt ra, cho ngay vào chậu nước đá.
  • Đảo đều giá trụng trong chậu nước đá rồi vớt ra, để ráo nước.
  • Dưa leo rửa sạch, thái sợi.
  • Cà rốt rửa sạch, bỏ vỏ, thái sợi.
  • Ớt cắt lát, rùi tây cắt nhỏ, tỏi băm nhuyễn.
  • Cho tương ớt Hàn Quốc + giấm + đường + dầu mè + muối + nước tương + 1 chút ngũ vị hương vào 1 cái chén. Khuấy đều cho các nguyên liệu tan vào nhau.
  • Cho dưa leo, giá đỗ vào 1 cái thố, trút bát hỗn hợp vừa pha vào trộn đều.
  • Gắp món ăn ra đĩa, rắc ớt và mau mùi lên trên nữa là có thể thưởng thức ngay.

Mách nhỏ bí quyết giảm cân:
Để giảm cân hiệu quả ngoài chế độ ăn uống hợp lý và rèn luyện thể thao thường xuyên bạn có thể kết hợp với thực phẩm chức năng giảm cân Superior Fat Burner.
Sản phẩm được nhập khẩu hoàn toàn tại Mỹ, với thành phần chủ yếu từ tinh chất trái bưởi, lá sen, nấm linh chi và sữa ong chúa, có tác dụng giúp giảm cân cấp tốc thành công mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe.
Superior Fat Burner có tác dụng giúp:

  • Hạn chế cảm giác thèm ăn.
  • Đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể.
  • Giúp hệ tuần hoàn làm việc hiệu quả, đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể.
  • Superior Fat Burner giúp bạn giảm cân nhanh chóng và an toàn mà không gây chóng mặt buồn nôn và khó chịu như các dòng TPCN giảm cân thông thường khác.

Web site Dang cap nhat!