Ngon miệng với 3 loại trà giảm cân tự pha chế Ngon miệng với 3 loại trà giảm cân tự pha chế
8 10 3249 Đăng bởi

Ngon miệng với 3 loại trà giảm cân tự pha chế

Thursday, 29/1/2015 8:27

Những ly trà thơm ngon được pha chế từ các loại rau củ quả tự nhiên với công thức đặc biệt dành riêng cho những người muốn giảm cân. Chắc chắn sẽ làm hài lòng khẩu vị của bạn.

1. Trà dâu tây, táo đỏ
 Nguyên liệu:
- Dâu tây, táo tàu đỏ, đường phèn, đá
Cách làm:
- Dâu tây chọn loại còn tươi, không bị dập, úng. Ngâm dâu tây với một ít muối pha loãng, sau đó để ráo, cắt bỏ cuống và chẻ đôi quả dâu.
- Táo tàu là loại thường dùng nấu sâm bổ lượng. Táo tàu khô mua về bạn cắt nhỏ, ngâm với nước cho nở rồi bắt lên bếp nấu.
- Chờ cho nước sôi khoảng 5 phút bạn cho đường phèn vào. Có thể gia giảm lượng đường tùy khẩu vị. Nên chọn đường phèn sẽ làm cho món trà có vị ngọt thanh, uống mát mà không bị ngán. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng đường dành cho người ăn kiêng vẫn được.
- Chuẩn bị một ly thủy tinh có miệng rộng, xếp những lát dâu tây vào ly rồi rót nước táo tàu vào ly, đợi khoảng 2-3 phút là bạn có thể thưởng thức. Có thể thêm đá nếu bạn thích uống lạnh.
Dâu tây rất giàu vitamin C, chất xơ, pectin có thể giúp loại bỏ  các chất độc hại trong cơ thể, hỗ trợ đốt cháy mỡ, giúp giảm cân cấp tốc.
tra-tu-che-giam-can-2
2. Trà dứa và gừng
Nguyên liệu
- ½ trái dứa
- Gừng tươi
- Hương bạc hà (có lá tươi càng tốt)
Cách làm:
Dứa mua về lấy sạch mắt, cắt nhỏ cùng với một lát gừng tươi và thêm một muỗng nhỏ hương bạc hà. Cho tất cả vào máy xay nhuyễn.
Cuối cùng lược lấy phần nước cho thêm đá và thưởng thức.
Dứa và gừng là kết hợp hoàn hỏa để giảm béo. Dứa cung cấp nguồn vitamin C dồi dào cùng các chất kháng canxi, kali, mangan, photpho, chất xơ, brom và nhất là enzyme hỗ trợ hệ tiêu hóa đào thải nhanh chất béo.
Cũng như vậy, chất gingerol và shogaol có trong gừng giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo, làm giảm mỡ bụng nhanh chóng.
3. Trà khổ qua – bí quyết giảm cân
Khổ qua (mướp đắng) vị đắng, tính mát, không độc thường được dân gian sử dụng làm món ăn thanh nhiệt trong những này nắng nóng, chữa say nắng, chữa rôm sảy cho trẻ con và rang lên làm trà thanh nhiệt giải độc cơ thể. Y học hiện đại xem khổ qua như một chất ngừa tiểu đường tốt, giúp giảm nhanh mỡ thừa, giảm cân hiệu quả.
Cách làm:
- Chuẩn bị 2 trái khổ qua, rửa sạch cắt miếng mỏng 1-2 mm, cho lên chảo rang khô.
- Khi khổ qua đã ráo nước và chuyển sang màu nâu, bạn tắt bếp và để nguội.
- Khi uống châm nước sôi như các loại trà khác, mỗi ngày uống 3 – 4 ly là được.
Thông tin sản phẩm
Cà phê giảm cân Leptin Coffee Weight loss từ cà phê xanh và nấm linh chi tự nhiên.
Leptin Coffee Weight loss là một trong 5 sản phẩm cà phê giảm cân được ưa chuộng nhất hiện nay tại Mỹ và một số nước châu Âu.
Sản phẩm có nhiều công dụng nổi trội như:
-  Giảm mỡ, giảm cân, chống béo phì
- Linh chi tăng cường hoạt động trao đổi chất, giảm thèm ăn, thải độc tố
- Ổn định đường huyết, giảm cholesterol có hại
- Gingseng (nhân sâm Hàn Quốc) giúp cân bằng năng lượng trong cơ thể
Leptin Coffee Weight loss không chất calo – không chất béo – không chất hóa học, được chứng nhận và kiểm nghiệm bởi Bộ Y tế.

Web site Dang cap nhat!